Review

Habit Club 참여자들의 후기를 공유하는 공간입니다.

현재 나의 삶을 열심히 살아가는 방법

매일 30분 운동하기 프로그램을 시작할 때는 봄이 시작되는 3월 말이었다. 나는 평소에도 의지가 약한 편이라 무언가를 시작할 때 다짐만 하고, 실천을 하지 않는 편이다. 이 프로그램의 취지를 보았을 때, 다른 사람들과 함께 목표를 향해 나아갈 수...

Hard Activation But It’s Training

학기 전 에브리타임에서 취미나 운동에 관련한 동아리를 찾던 와중 해빗 클럽을 찾았고, 내용을 보다가 ‘습관 형성,운동,기부’ 를 보고, 덜컥 가입 신청서를 넣었다. 이때는 이제 습관이 생겨 건강한 몸과 건강한 마음으로 나아갈 수 있겠다 라는...

30분 걷기를 통해 채운 네잎클로버

평소 운동을 해야 한다고 생각했지만, 직접 운동하려니 이런저런 핑계가 앞서 결국 실천하지 못했습니다. 그러던 중 우연히 Habit Club 포스터를 보게 되었습니다. 월요일부터 금요일까지 항상 30분씩이나 운동할 수 있을지, 어떤 운동을 해야...

‘실현가능한’ 목표에 ‘책임감’을 가지는 마음가짐

1 0주 간의 프로젝트가 어느덧 2주만을 남겨두고 있다니, 뿌듯하면서도 조금은 섭섭하네요. 우연히 학교 사이트를 뒤적거리다가 발견한 게시물 하나가, 저의 새로운 한 학기를 만들어 줄 줄은 몰랐습니다. 일단 학생들이 일상에서 어렵지 않게 달성할 수...

감사일기 쓰기를 통한 긍정적인 마인드와 성취감

서강 HABIT CLUB에서 진행한 매일 감사 일기 쓰기는 나에게 의미 있는 경험이었다. 3월 25일부터 5월 31일까지, 주말을 제외한 5일 동안 꾸준히 감사 일기를 쓰는 이 활동은 기부금이 쌓이는 형식으로 이루어져 있다. 솔직히 처음에는...

나를 들여다보는 의미있는 시간

우리은행에서 상품몰을 살펴보다가 감사일기를 꾸준히 기록하면 어려운 이웃에게 기부할 수 있는 기회가 있다는 것을 발견했다. 감사일기를 쓰면 지금의 내 생활이 좀 더 기쁘고 행복해질지도 모른다는 생각과 마침 이 이벤트를 실천하는 일수를 따져서 기부를...

내가 행복을 기억하는 방법

1. 지원동기 수시반수를 결심했습니다. 대학에서 보낼수 있는 3, 4, 5, 6월은 저에게 시한부에게 내려진 여명같은 존재였습니다. 그래서 저는 이 네달을 내 인생에서 가장 알차고, 돌아봤을때 “행복했었지” 라고 추억할수 있도록 최선을 다해...

감사일기를 통해 배운 것 들

🎈 참여 계기 매일 간단한 인증을 통해 내가 일상 속에서 느낀 감사함을 크루원들과 함께 나눌 수 있다는 내용을 보고, 지치지 않고 좋은 습관을 쌓을 수 있겠다는 생각이 들어 주저없이 프로그램에 지원했다. 또 당시의 나는 매일매일 반복되는...

감사일기는 행복을 찾아주는 자그만 선물상자

처음 신청할때 마냥 두근거렸던게 떠오른다. '매일 감사일기를 쓰며 좋은 습관을 만드는데 거기에다 기부까지 해준다고??' 자신을 가꾸는 일을 열심히 하면 남에게 좋은 일도 생긴다는 사실에 보자마자 신청을 누르고 매일감사일기 쓰기를 시작하게 되었다....

감사가 습관이 되면 무적이 된다.

우연한 기회로 해빗클럽에서 진행하는 감사 챌린지가 있다는 소식을 들었다. 유튜브를 통해서 ‘감사’가 일상생활을 어떻게 변화시키는지와 마인드 체인지에 대한 글을 많이 봤기 때문에 흥미로웠고 재밌을 것 같아서 시작해보게 됐다. 짧은 감사가 어떤...